父亲的礼物——男人的生活如何因孩子而改变(心理自助译丛)
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分類: 图书,社会科学,心理学,
作者: (美)汉斯著,沈晓明等译
出 版 社: 中国人民大学出版社
出版时间: 2008-8-1字数:版次: 1页数: 241印刷时间:开本: 16开印次: 1纸张:I S B N : 9787300094960包装: 平装编辑推荐
如何适应孩子给婚姻生活带来的新变化?
如何理解家庭内畅通交流的重要性?
如何提高自己的涵养?
如何真实评价和享受你和孩子相处的时光?
《父亲的礼物》一书将为你提供可以汲取的丰富的智慧。爱你的孩子们,爱他们更多一些!
内容简介
本书讲述了初为人父要面临的各种问题,指导父亲们逐步调整心态去适应家庭的这种变化,并提供了专业的指导方法。
作者简介
阿伦汉斯博士是美国加利福尼亚州立大学的心理学教授,加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院的精神病临床助理教授。汉斯博士与他的同事一道从事临床实践已有二十余年,现与妻子和三个孩子定居洛杉矶。
目录
第1章人之父的12个障碍以及克服它们的方法
第2章会更爱你的孩子
第3章何对你的孩子更有耐心
第4章样与你的孩子更愉快地相处
第5章如何有更多时间与孩子相伴
第6章如何带着爱教养自己的孩子
第7章为什么要更爱自己的妻子
第8章如何让妻子更加爱你
第9章婚姻和孩子
第10章离婚的父亲
第11章继父
作者简介
书摘插图
第1章人之父的12个障碍以及克服它们的方法
给自己一个承诺:
我将会成为自己一直梦想成为的那类好父亲。
多年的人生阅历累积起来的智慧会令你客观地评价、审视自己的童年时代。认真思索一下在你和自己的父亲相处的岁月里,你可曾失去了什么?在你的脑海里可曾闪现过下面这些想法:
我希望他有更多的时间和我待在一起。
我希望他能更多地同我交谈。
我希望他能更多地关心我的情感。
我希望他能告诉我,他是多么爱我。
我希望他能更多地留意我。
我希望他能拥抱和爱抚我。
我希望他能给我更多的鼓励。
我希望他和我在一起时能更开心些。
我希望他能对我渴望做的事以及我的理想给予更多的支
持,而不是按照他自己的愿望来塑造我。
在这份特别的心愿表里,你还有其他需要补充的吗?把它们都记下来,这将帮助你集中注意力,把重点放在你在自己孩子的生活中所能扮演的一些重要角色上。
为人之父的经历也许会唤起你一些先前被压抑的情感,包括你对自己愤怒、沮丧、失落和怨恨的感情,为人之父同样也使我们认识到做父亲的艰辛。那些潜藏在意识里的伤害也许会驱使你远离自己的孩子,或者促使你接近他们,因为你尝试给予他们你从未拥有过的一些东西。“当我成为一名父亲时,我绝不会像我的父亲对我那样对待我的孩子!”在很多年以前,你就曾这样发过誓。
……