长寿之道（医疗保健卷）
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作者： 王天瑞 主编
出 版 社： 山东科学技术出版社
出版时间： 2008-5-1字数：版次： 1页数： 358印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787533146948包装： 平装内容简介
人人都希望健康长寿，希望幸福愉快的生活。本书以通俗易懂的语言为您讲述如何防治内科疾病、外科疾病，如何保护好你的五官、皮肤，并介绍了急救常识、妇幼保健常识、营养与健康、中医基础知识、中医疗法以及先进的医学诊疗技术等，是一本集科学性、知识性和可读性为一体的科学保健普及读物。
本书力求做到以深入浅出、生动形象的语言传达信息，以引人入胜的提问方式、以活泼生动的拟人方式、以图文并茂的方式讲解医学知识，为公众特别是广大青少年提供具有科学性、知识性和可读性、趣味性的医疗保健常识，以使公众增强科学观念，掌握科学方法，提高生活质量。
目录
第一章 防治内科疾病
一、保护我们的心血管
1.人体的心血管系统
2.心力衰竭
3.心律失常种种
4.心脏骤停与心脏性猝死
5.先天性心脏病
6.高血压病(原发性高血压)及其治疗
7.动脉粥样硬化与冠心病
8.心绞痛
9.心肌梗死
10.冠心病的ABcDE预防
11.风湿性心脏病
12.心肌病与心肌炎
13.闭塞性周围动脉硬化
二、呼吸新鲜空气，维护肺部健康
1.呼吸系统解剖结构及生理功能
2.咳嗽的病因
3.呼吸困难的病因
4.胸痛与疾病
5.咯血的原因
6.急性上呼吸道感染
7.急性气管-支气管炎
8.肺炎概述
9.慢性阻塞性肺疾病
10.支气管哮喘的健康教育
11.肺结核患者的治疗策略
12.肺动脉高压与肺源性心脏病
三、消化吸收好营养，维护胃肠道健康
1.消化系统的结构和功能
2.腹痛原因
3.黄疸形成的原因
4.反流性食管炎
5.饮食不洁与急性胃肠炎
6.慢性胃炎的自我保健
7.消化性溃疡治疗新趋势
8.肠易激综合征
9.腹泻便秘寻因
10.慢性病毒性肝炎与肝硬化
11.酒精性肝病
12.急性胰腺炎
四、代谢通畅，机体健康
1.泌尿系统的功能
2.看尿色辨疾病
3.蛋白尿与血尿
4.尿频、尿急和尿痛
5.急性肾炎
6.肾病综合征
7.慢性肾炎的自我保健
8.慢性肾衰竭
9.尿毒症与血液透析技术
五、维护新鲜血液
1.血液造血系统的生理特点
2.瘀点、瘀斑与血液病
3.贫血
4.缺铁性贫血的预防
5.再生障碍性贫血
6.过敏性紫癜
7.白血病
8.淋巴瘤
9.教您看血常规化验单
六、调整内分泌，维持正常代谢
1.内分泌系统的功能及营养代谢
2.巨人症、肢端肥大症与侏儒症
3.甲状腺机能亢进
4.甲状腺机能减退症
5.糖尿病
6.糖尿病患者的健康教育
7.生活方式与血脂异常症
8.肥胖症
9.骨质疏松症
10.痛风
七、认识结缔组织病
1.类风湿关节炎
2.系统性红斑狼疮
3.强直性脊柱炎
4.干燥综合征
5.口腔溃疡与白塞病
6.骨性关节炎
八、让我们的中枢灵活健康
1.脑——精巧绝伦的瑰丽世界
2.关注睡眠，关注健康
3.考前综合征
4.抑郁症——人类健康的新杀手
5.头痛
6.头晕与晕厥
7.意识障碍
8.中风及其危险信号
9.老年性痴呆
10.帕金森病
第二章 防治外科疾病
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第三章 妇幼保健
第四章 保护好你的五官
第五章 皮肤健康
第六章 向肿瘤宣战
第七章 学会急救
第八章 营养与健康
第九章 合理用药
第十章 日新月异的诊疗技术
第十一章 传染病预防
第十二章 中医基础知识
第十三章 中药与方剂学
第十四章 中医疗法介绍
第十五章 中药药膳
书摘插图
第一章 防治内科疾病
一、保护我们的心血管
1.人体的心血管系统
心血管系统由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成。其主要功能是为全身组织器官运输血液，通过血液将氧、营养物质和激素等供给组织，并将组织代谢废物运走，以保证人体正常新陈代谢的进行。
心脏位于纵隔内，外形近似前后略扁的长圆锥体，其尖向左前下方，底向右后上方，长轴与身体正中线约成45。角。心脏分为右心房、右心室、左心房和左心室4个腔。左右心房间、左右心室间互不相通，分别被房间隔、室间隔分隔。中隔将心脏分为左、右两半，临床习惯称左心和右心。右心内容静脉血，左心内容动脉血。
同侧心房与心室之间有房室口相通，左、右房室口分别由二尖瓣和三尖瓣关启，左心室的出口为主动脉，其间有半月形的主动脉瓣，右心室的出口为肺动脉，其间为肺动脉瓣。
心脏每收缩和舒张一次即构成一个心动周期，完成一次心跳。正常成年人安静状态时的心跳频率即心率，为每分钟60～100次，可因年龄、性别和其他生理情况的不同而有显著的差异。心室每收缩一次搏出的血量为每搏输出量，成人静息状态下为60～80毫升。每分钟心室输出的血量为每分输出量，成人为5～6升。
动脉是输送血液离开心室的血管，在行程中不断分支，越分越细，最后延续为毛细血管。毛细血管是连接小动脉和小静脉末梢之间的微细管道，彼此吻合成网，遍布全身各处，是血液与组织液进行物质交换的场所。静脉是引导血液回心的血管，起自毛细血管，在向心流动过程中，逐级汇合成大静脉，最后注入心房。
心脏作为一个中空的肌性动力性器官，是心血管系统的枢纽。通过其有节律的收缩和舒张，将来自上、下腔静脉的静脉血经右心泵人肺循环进行气体交换，而肺静脉流回的氧合血又经左心泵至全身而完成血液循环。
2.心力衰竭
心力衰竭简称心衰，是临床上极为常见的心血管综合征，是多数器质性心脏病患者几乎不可避免的结局。目前我国心力衰竭的患病率为0.9％，其中男性为0.7％，女性为1.0％，据此估算我国现有心力衰竭患者400万人，其中75％是65岁以上的老年人。心脏病患者一旦出现心力衰竭，其一年死亡率为43％，五年死亡率达
75％，其预后并不优于恶性肿瘤。
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