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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

主演：阿BEN，HEBE（主讲示范）片长：53分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880333459

编辑推荐

全球同步的流行健身热舞！爱美！爱舞蹈！爱减肥，全面提升身体活力！

感受最快乐的舞蹈减肥，跳全世界最流行的舞蹈。

HIP-HOP街舞、拉丁、印度、爵士尽收其中！

内容提要

Body jam是全球最流行、最受人们喜爱的一种热舞健身方式。全套舞蹈编排集合时下最流行的HIP-HLP、拉丁、印度、爵士等所有舞蹈元素、并通过热辣激情的流行音乐及有氧的动作编排合理融合在一起。一经排出，即刻成为各大健身房里最受欢迎的项目。

Body jam舞蹈动作热情火辣，既让您充分体验舞蹈的快感和美感，更在挥汗如雨的同时，很好地达到瘦身美体的目的，对心肺功能也有着极佳的锻炼效果。

目录

01 热身

02 激情诱惑舞

03 印度热舞

04 拉丁风情舞

05 性感恰恰恰

06 脉动时代

07 流行HIP-HOP街舞

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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