记忆力提高有方法:培养良好记忆力的17个关键词

分類: 图书,自我实现/励志,学习方法,记忆,
作者: 俆珊编著
出 版 社: 中国妇女出版社
出版时间: 2009-1-1字数:版次: 1页数: 218印刷时间:开本: 16开印次:纸张:I S B N : 9787802036017包装: 平装内容简介
对学生来说,学习的最大障碍莫过于记忆力差。怎样克服记忆力差的困难,提高学习和记忆的效果,是每一位家长和学生都关心的问题。本书从17个关键词人手,为家长介绍科学、有效、实用的方法,帮助您的孩子提高记忆力,取得好成绩。
本书适合下列人士阅读:想提高孩子记忆力的广大父母,想提高自己学习效率的初中生、高中生。
作者简介
徐珊:上海交通大学文学学士、法学硕士,现就职于外研社,参与多部教育类图书的策划与出版。曾担任重点高校辅导员多年,负责高校学生心理、就业指导以及中学高招咨询等工作,参与教育部中国大学生在线网站建设与运营,长期关注教育热点和学习方法等问题,在《为了孩子》等刊物上发表多篇文章。
目录
第一个关键词自信心——让自已拥布成功的勇气与动力
镜头回放
关键点阐释
关键处点拨
★自信是迈向成功的第一步
★时刻把握孩子的自信状态
★帮助孩子架起自信与成功桥梁的4种方法
关键之关键
第二个关键词平衡科目发展——平衡中需求记忆力的突破
镜头回放
关键点阐释
关键处点拨
★弥补弱势学科,促使总体成绩显著提高
★学会确立自己的优势学科,巩固加强
★寻求较满意目标,实现综合分数突破
★培养学科特长,实现综合素质全面提高
关键之关键
第三个关键词记忆目标及计划——记忆过程的起点
镜头回放
关键点阐释
关键处点拨
★记忆过程的起点是制订明确的记忆目标
★明确的目标总是配合着翔实的行动计划
★目标不同,记忆效果不同
★奇迹诞生于细心设计和大胆想象
关键之关键
第四个关键词课堂学习——极为重要的45分钟
镜头回放
关键点阐释
关键处点拨
关键之关键
第五个关键词解题方法——获取高分的“金钥匙”
第六个关键词科学用脑——轻松有效取得高分的捷径
第七个关键词阅读能力——迈好记忆的第一步
第八个关键词考场状态——与高分数最近的距离
第九个关键词压力控制——用感激的心态迎接挑战
第十个关键词情绪管理——攀登分数高峰的秘诀
第十一个关键词复习方法——寻找记忆的捷径之路
第十二个关键词学习环境——营造提高记忆力的乐园
第十三个关键词运动健身——储存更多的健康资产
第十四个关键词饮食营养——为健康的身体带来无限生机
第十五个关键词研读教材、重视作业——抓住记忆的关键环节
第十六个关键词文科理科不一样——有针对性地培养记忆力
第十七个关键词不良记忆习惯——改变它们,你将赢得成功
书摘插图
第1个关键词自信心——让自己拥有成功的勇气与动力
美国著名成功学大师罗杰•马尔腾则说:“你成就的大小,往往不会超出你信心的大小。不强烈执著地希求成功,期待成功,却反而能取得成功,天下绝无此理。成功的先决条件就是自信。”其实,是否能够拥有自信的心态,不仅影响孩子读书阶段的学业成绩,更加决定了他们未来生活和工作状态的质量。
★自信是迈向成功的第一步
★时刻把握孩子的自信状态
★帮助孩子架起自信与成功桥梁的4种方法
镜头回放:童童今年读初三,学习成绩长期以来在班上处于中上游,根据她的成绩,考上一所好高中基本没有什么问题,因此她也下意识地以此为目标给自己定位。随着中考的临近,家中和学校里的话题经常集中于将来报考的学校,让童童感觉意外的是,一向对她没有“过高”要求的父母希望她能搏一下,直接报考市重点高中。当同班好友得知童童的目标后。也建议童童报考市重点高中,因为童童的数学和英语成绩不错,只要能提高其他科的成绩,是有可能考上更好的学校的。……