李小龙传世必胜必杀技：截拳道（DVD）
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碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787883526971
内容提要
无法 无限 无形 无式，功夫之王 集大成者。新形势战技击术，李小龙呕心沥血之作。最实用、最简捷、最直接的街头格斗术。
李小龙第四代嫡传弟子李小刚亲授。精彩实战外景拍摄，技术细节完美呈现。
华人功夫的代名词，世界武坛独树一帜。新型实战技击术，李小龙呕心沥血之作。
截拳道是一种包罗万象，而又不为万象所包含的世界大成型武道。
截拳道不单纯是在技巧上的，更重要的是他对心灵的探究与锻炼。
我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是天下第二。
目录
学武先学礼——振藩礼
开拳姿势◎警戒式与步法◎二字箝羊马
头面部三门的防护◎面部正门◎面部外门◎面部内门
四大基本拳法◎冲捶（即冲拳）◎铲捶（即上勾拳）◎勾捶（即水平勾拳）◎挂捶（即背拳或称“轴击”）
指、掌、肘、膝技法◎标指与插捶◎指、掌、肘、膝攻击法
博采众家之长的腿占技术◎低位腿法◎中位腿法◎高位腿法◎控腿训练
独特训练方法——藕手◎基本手型◎“单藕手”◎“双黐手”
李小龙的个人绝技——勾漏手◎警戒式(摆桩)对峙——搭桥◎外勾手冲捶◎外漏手冲捶◎内勾手冲捶◎内漏手冲捶◎交叉勾手挂捶◎冲拳(或斜崩拳)漏手挂捶◎冲拳勾手挂捶
实战格档技术◎前、后高位拍手◎前、后手摊手◎前、后手低位拍手◎前、后手括手
实战进攻技术◎手法◎腿法
实战防守和反击技术◎戳击◎右直拳◎截击技巧◎其他反击性腿法◎擒摔法
防身自卫术◎对抡拳打来的袭击者的防御◎手臂被抓的时候该怎么反击◎反手锁腕先要逃脱袭击者的钳制◎对持长棍者的防御——躲闪法◎对持长棍冲刺者的防御◎打落持刀者的凶器是关键◎对持刀挥舞者的防御◎被袭击者逼靠在墙时的自卫
充分的热身运动◎头颈运动◎腕部运动◎跳绳运动◎前俯后仰运动◎膝部运动◎竖叉劈腿运动◎击靶训练
基本信息
字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
