陈式太极:内功与推手(DVD)

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碟 片 数:1
介质:DVD
I S R C :9787883528128
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长江大海势不绝,立如平准活似轮。式式存心揆用意,因敌变化示神奇。
中华陈式太极名家程克锦,传统陈式太极拳第四代正宗传人,香港陈式太极拳科学研究会会长,中华健身养生与中医学专家,中国人体生命科学研究会理事,上海国际气功研究会副研究员。
内容提要
陈式太极推手技法:身备五弓,手推山岳。推手,是任何想成为太极技击高手的学练者的必修课程。本书全面介绍了推手联系原则、战术原则及常用战术形式、推手劲路训练法、七种推手联系技巧及应用方法等内容,理论结合实战,不论是对参加推手对抗比赛,还是普通的推手健身练习,都有积极的指导作用!
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基本信息
字幕:中文地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1