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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880883145

编辑推荐

最短的时间，最少的运动量，最佳的丰胸美体法！简单动作打造性感乳沟，随心所欲塑造迷人美胸，让你的胸部UP！UP！

朱庆霞，华人第一瑜伽美女，国际级形体塑身教练，专业瑜伽健身教练，国际知名美容机构代言人。

想拥有完美的身材、良好的心态、优雅的气质，请修炼瑜伽。

本光碟由专业瑜伽老师详细讲解及示范动作要点，让您感受瑜伽的神奇魅力！

内容提要

上天赐给每个女人都有美丽胸部的基因，隐藏或显露，只差一线，瑜伽激活天赋，塑造天然美态！本套瑜伽由专业瑜伽教练精心编排，特别针对胸部保养保健而设计，是一套行之有效的丰胸美体法，只要坚持每天10分钟，迷人挺拔的美胸送给你，拥有曼妙身材当然不是梦。从现在开始，打造自己的美胸行动吧！

目录

1 腹式呼吸

2 幻椅式

3 战士第一式

4 侧面弯腰伸展式

5 战士第三式

6 树式

7 舞蹈简易式

8 舞蹈式

9 蹲式

10 新月式

11 小桥式

12 跨椅式

13 榻式

14 单腿交换伸展式

15 腿旋转式

16 脊椎扭曲式

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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