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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880883121

编辑推荐

肥胖者的瑜伽疯狂锻炼计划，简单动作塑造完美曲线！一星期体验脂肪减少的轻盈，一个月享受终极瘦身的喜悦！

朱庆霞，华人第一瑜伽美女，国际级形体塑身教练，专业瑜伽健身教练，国际知名美容机构代言人。

想拥有完美的身材、良好的心态、优雅的气质，请修炼瑜伽。

本光碟由专业瑜伽老师详细讲解及示范动作要点，让您感受瑜伽的神奇魅力！

内容提要

本套瑜珈专为现代人美体瘦身重新编排设计，融合了中西方瑜珈文化精华，是瑜珈市场上最新、最好的一款瘦身瑜珈。本片中的每个瑜珈动作均经过精心挑选，由专业瘦身瑜珈教练进行示范讲解，力求帮你快速有效地减掉身体各个部位的多余脂肪，达到性感苗条身材的最终目的！

目录

1 哈巴狗式

2 舞蹈式

3 婴儿式

4 猫伸展式

5 骆驼式

6 虎式

7 全蝗虫式

8 蛇击式

9 炮弹式

10 摇摆式

11 鱼式

12 犁式

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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