点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 影视频道,VCD(旧),
　　品牌: 于戈（示范）

编辑推荐丰胸纤体曲线显，婀娜身姿更娇艳；专家指导巧练习，性感曲线速呈现。“北京电视”白领丽人的魅力，瑜伽瘦身后的挺拔与美丽。

于戈，中国瑜伽行业协会资深教练，英国国际舞蹈教师协会专业舞蹈教师，英国国际舞蹈教师协会院士，香港国际瑜伽师协会高级瑜伽师，中央电视台《健身房》栏目专业舞蹈教练，CCTV-5专业瑜伽教练，BTV-6“京城健身潮”栏目专业健身教练。

拥有性感迷人的曲线是每位女性的梦想。如何使你的线条升级，如何令你的魅力提升，显露性感曲线？本套瑜伽特别献给渴望拥有挺拔曲线的你、快速出击臀部多余脂肪，打造迷人翘臀。全套动作难度适中，编排科学，有效地增强身体柔韧度和平衡感，更可以让你达到快速消耗脂肪和消除赘肉的效果，练出苗条好身材。

专业建议：为了让瘦身与健康同在，练习瑜伽前后两小时避免大量进食和饮水，练习后不要马上淋浴。为了使瘦身效果更明显，练习完毕后至少进行4分钟以上的放松练习。

内容简介配音：国语

字幕：中文（简体）

01 盘坐山式

02 坐抬腿功

03 孔雀式

04 分腿侧弯式

05 骆驼式

06 站立抬腿功

07 站立扭转式

08 三角伸展式

09 鹿鸣幽谷式

10 半身倒立式

11 舞者式

12 星式

13 侧竖腿功

14 步步莲花开

产品参数·碟数：1

·条形码：9787880885286

·ISRC：CNA650700340

·外文名：YOGA

·片长：53 分

·出版社：九洲音像出版社

·发行公司：广东中凯文化发展有限公司

·包装：普通包装

·包装高：1.19 厘米

·包装长度：14.20 厘米

·包装重：81.65 克

·包装宽度：12.60 厘米

·介质：VCD

产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。