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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：0

介质：VCD

I S R C ：CN-F04-97-0057-0/V.J4(02)

内容提要

本《大众健身法》系列共青团7集，是中国体育科学学会特别推荐的大众保健教材，推出市声后深受广大消费者的欢迎。今后本公司还将陆续推出更多更好的大众娱乐健身产品。

目录

1．整操表演

2．伸展、头部练习

3．扩胸、体侧练习

4．腹背、腹肌练习

5．踢腿、下蹲练习

6．平衡、整理练习

7．完整复习

8．整操表演

9．整操表演

10．整操表演

11．整操表演

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆碟片数/碟层数 ：0

 

 

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