点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：0

介质：VCD

I S R C ：CN-F04-97-0057-0/V.J4(05)

内容提要

本《大众健身法》系列共17集，是中国体育科学学会特别推荐的大众保健教材，推出市场后深受广大消费者的欢迎。今后本公司还将陆续推出更多更好的大众娱乐健身产品。

目录

1．整体表演

2．第一组合

3．第二组合

4．第三组合

5．第四组合

6．第五组合

7．完整复习

女子哑铃

1．整体表演

2．准备练习

3．手臂屈身练习

4．四肢练习

5．扩胸练习

6．体侧练习

7．体转练习

8．腹背练习

9．手臂绕环练习

10．跳跃整理练习

11．完整复习

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆碟片数/碟层数 ：0

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。