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　　分類: 影视,生活,医疗保健,

碟 片 数：0

介质：VCD

I S R C ：CN-F04-97-0057-0/V.J4(03)

内容提要

本《大众健身法》系列共17集，是中国体育科学学会特别推荐的大众保健教材，推出市场后深受广大消费者的欢迎。今后本公司还将陆续推出更多更好的大众娱乐健身产品。

目录

1．整操表演

2．准备、头部练习

3．肩部练习

4．肩部练习

5．胸部练习

6．腰部练习

7．全身练习

8．四肢练习

9．跳跃、放松练习

10．完整复习

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆碟片数/碟层数 ：0

 

 

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