篮球实战技巧(1VCD)
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冠军级实战技巧全方位传授,个人战术、基础配合、全队攻防——突破,为晋级MVP量身打造;团体攻防/全队攻防,冠军团队必学篮球攻防技。
短兵相接,近身攻击,以智对抗,以力对抗,以机对抗,以巧对坑,抗中求攻,勇中寓智,猛中显巧。
内容简介《篮球实战技巧》介绍篮球运动是一项参赛双方直接对抗的集体项目。参加比赛的上场人数是5个人。为了制约对方,有时需要以5个人的活动形式进行,有时需要在局部发挥2~3个人的力量,有时则需要个人进行战斗。篮球比赛的形式是干变万化的,球员不可能只采用一种活动形式进行比赛,而是要根据场上的情况,大胆、果断地选择攻防战术。
一、抢篮板球技术:
01 抢进攻(前场)篮板球
02 抢防守(后场)篮板球(强侧/弱侧)
二、摆脱、突破:
摆脱:
01 翼侧摆脱
02 翼侧背切
03 假动作
突破:
01 做出投篮假
02 动作后的突破
03 左仰虚晃右侧突破
04 跳步
05 交叉步
三、移动方法:
01 跳步急停后投篮
02 前转身(向右转身)
03 后转身(向左转身)
04后转身+运球行进步伐
四、2打1战术&2打2战术
01 一传一切
02 背切
03 直接掩护
04 间接掩护
05破坏直接掩护
06 破坏间接掩护
五、团体攻防战术
人盯人防守:
01 半场人盯人防守
02 全场紧逼人盯人防守
03 全场区域紧逼人盯人防守
区域联防:
01 “2—1—2”队形
02 “1—3—1”队形
03 “2—3”队形
04 “3—2”队形
05 对位
六、全队攻防战术
进攻区域联防:
01 移动一空切—背插,进攻“3—2”联防
02 “1—2—2”落位,进攻“2—3”区域联防
03 “1—3—1”进攻队形攻击“2—?—2”联防
04 “1—3—1”进攻队形攻击对位联防
进攻人盯人防守:
01 进攻扩大人盯人防守
02 进攻全场紧逼人盯人防守
七、花式篮球……
产品参数·配音语言:普通话
·字幕语言:中文
·碟数:1
·格式:有字幕的
·条形码:9787883527220
·ISRC:CND030600490
·ISBN:7883527223
·出版社:大连音像出版社
·包装:普通版
·包装高:1.19 厘米
·包装长度:15.01 厘米
·包装重:117.93 克
·包装宽度:12.80 厘米
·介质:VCD
·色彩:彩色
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