传统武术教程之六:八段锦(VCD)
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主演:李承祥(主讲)碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787883067016
编辑推荐
主讲:李承祥,中国武林百杰,武术国际级裁判,吴式太极拳第四代传人,高级教练。
演练名单:李迎、李曼、张淑先、李雪梅、佟强、苑晓红、李桂萍、陈桂兵、李燕燕、王桂琴。
内容提要
八段锦,五禽戏,易筋经,同是我国民间养生、健身的民族文化遗产,在民间广为流传。受到广大人民群众的喜爱和欢迎。这套八段锦是宋朝年代传留下来的,它是要领和动作的姿势和宋代相关的书、图的记载是相同的。
目录
一、两手托天理三焦
二、左右开弓似射雕
三、调理脾胃须单举
四、五军七伤往后瞧
五、摇头摆尾去心火
六、双手攀足固肾腰
七、攒拳怒目增气力
八、背后七颠百病
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1