喝牛奶放蜂蜜好么？

应该没问题，牛奶加蜂蜜可以治疗女性痛经还可以润肠通便，但是要注意千万不要在热牛奶中加入蜂蜜，因为蜂蜜煮沸或者用开水冲泡，那样不仅会破坏其品质，使其味道、颜色发生变化，芳香气全部消失，并且还会发生焦糖化过程，使单糖变为更复杂的碳水化合物，维生素和酶都会受到破坏。最好在温牛奶中加入蜂蜜最健康。

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