听音乐.
打球或者玩电脑游戏
放松心情,听听自己喜欢听的轻音乐。
无论工作一天多么疲惫不堪,回到家看着我心爱的老公,便觉得再大的压力都是值得的。休息几天心情也会好很的多,做一些自己喜欢的时候,忘记过去的不愉快,用崭新的心情迎接新的一天。
深呼吸
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