健康养生网为爱美的女性列举最易长斑的坏习惯，一不心就会长“斑”，如果你也有这样的坏习惯，赶快改掉吧！
坏习惯1、不注意防晒
肌肤产生皱纹和斑点大部分是因为光老化引起，所以一定要选择物理防晒霜，关注防晒指数，适时的补搽。
坏习惯2、偏爱浓妆
妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。因些淡妆最好，且选择彩妆品一定要看好成分。卸妆要用专业的卸妆液，以彻底清洁肌肤。
坏习惯3、过度美白
过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。不恰当的保养会损伤肌肤，所以一定要找到适合自己肌肤的保养方法，有针对地使用美白产品。
坏习惯4、不良的清洁习惯
日常生活中的很多用品都会伤害肌肤，清洁是皮肤保养最重要的一步，所以选择洗面乳很有讲究，要洗的很干净但不能过度清洁哟。
此外，对于长期面对电脑、爱食有色素类食品及不爱运动都可引起脸部长斑，因此爱美的你，一定要有良好的生活习惯。
