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品牌：张晓梅
基本信息
·出版社：重庆出版集团，重庆出版社
·页码：255 页码
·出版日：2008年
·ISBN：9787536691865
·条码：9787536691865
·版次：1版
·装帧：平装
·开本：16 16
·中文：中文
内容简介
本书将提供哪些美丽方式？
肌肤护理：健康的肌肤是美丽的基础，清洁、保湿、美白、防晒、抗老化以及对付各种皮肤问题等等，都可以在本书中得到最实用的指导。当然，还包括对头发的保养。
基础化妆：罗列化妆扮靓最基础、最有效的简单方法，化妆不用搞得很复杂，就可以达到让自己满意的效果。
养颜秘诀：美丽应该由内而外，才能真正长久。本书将告诉大家那些影响美容的生活习惯和饮食，以及如何用健康的心态，愉快和平的心情来美容。
塑身指南：教给您必须掌握的塑身常识，比如身材是怎么不知不觉走样的……推荐最有效的塑性方案，帮助您修炼完美体态。
目录
PART01 完全护肤 外部保养呵护肌肤和秀发
护肤基础课
日常保养·深层清洁
日常保养·保湿
日常保养·防晒
日常保养·美白
定期保养·深层护肤
抗老化
战胜皮肤问题
非常状况·特别护肤
打造完美发质
呵护唇部肌肤
手部保养
身体肌肤保养
附录
PART02 美容指南 扮靓基本功速成，让美丽升级
……
PART03 基础养颜 内部调理，打造完美底胚
PART04 塑身指南 全方位修炼完美体态
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