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品牌:程朝晖;谢英彪
基本信息
·出版社:人民军医出版社
·页码:200 页码
·出版日:2008年
·条码:9787509112618
·版次:1版
·装帧:其他
·开本:16 16
·中文:中文
内容简介
胖与瘦是矛盾的统一体,减肥瘦身已成了一种时尚,但过分追求骨感美,也会使爱美者走入误区,对于瘦弱的人怎样才能拥有丰满性感的好身材,除了饮食调养外,瘦人还应注意精神调养、起居调养、药物调养和运动调养,这些内容在本书中均有阐述。在尝试了这些方法后,如果还是没有办法改善您消瘦的身材,建议您还是请医师来帮忙找出原因,采取健康的方式增肥!引起消瘦的原发疾病的治疗在本书也有述及,可供病理性消瘦者参考。本书是指导人们科学健康美体的参考图书。本书为填补图书市场空白之作。
目录
一、正确面对消瘦如何区分胖与瘦什么是消瘦如何判断消瘦如何给瘦人打分消瘦有何危害什么是单纯性消瘦什么是继发性消瘦瘦人为何瘦……二、瘦人的精神调养三、瘦人的起居调养四、瘦人的饮食调养五、瘦人的药物调养六、瘦人的运动调养七、引起消瘦的原发疾病的治疗八、走出瘦身的误区
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