三鲜炒春笋(图)－国内菜系

三鲜炒春笋

原 料：春笋400克、鱿鱼50克、虾仁50克、蟹柳50克、葱花、蒜末各少许。

精盐1小匙、味精1小匙、鸡粉适量、水淀粉适量、色拉油2大匙。

操 作：

1、春笋、蟹柳均切菱形片，鱿鱼花刀片，同虾仁一同焯水。

2、净锅放底油，用葱花、蒜末炝锅，倒入春笋、鱿鱼、虾仁、蟹柳，八精盐、味精、鸡粉、水淀粉等味料快速翻炒，淋明油，出锅装盘即成。

贴士：

1、用莴苣替换春笋，称三鲜炒莴苣。

2、调味料中加树椒丝、姜丝、葱丝、红油，称三丝炒春笋，加入辣酱，则称为三鲜辣味春笋。

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