今年来广州过暑假，水果超级多，芒果、荔枝都很新鲜，我吃了好多，但是付出了的代价就是，上火长痘痘了~请问广州人都是怎样来降火的啊？急急急~~~
简单方便：喝星群夏桑菊凉茶，买回来冲一包就可以喝了！
多喝水啦 糖水啊、凉茶啊
广州的水果当然巨多啦，南方这点真是很棒，热带水果基本都能吃到很新鲜的，你说的那几种都是非常容易让人上火的，吃的时候一定要注意，比如，你吃荔枝的时候可以在吃之前用盐水连壳泡半个小时，能有一定的清火的效果；芒果我就不清楚了。但是我一般都是喝星群夏桑菊来降火的，反正吃什么上火都冲一包夏桑菊来喝喝~效果还不错，广州人基本都首选它。建议你试试！
我娘亲基本都是自己煮凉茶给我喝，用夏枯草、鱼腥草之类的~夏桑菊也常喝过。
绿豆糖水——万灵糖水
煲汤咯，凉瓜炖骨头汤，生地炖龙骨之类的都可以。
