荔枝走了，龙眼来了。上火的困扰从不曾停止，我想要健康去火，可以让我安心吃龙眼的降火方子！
喝凉茶降火确实不错，但是一定要选对凉茶；我也比较多喝星群夏桑菊，值得推荐推荐~
听说荔枝的壳来煮水喝能降火，不知道是真是假。
荔枝龙眼都是温性食物，很容易上火，少吃为宜，如果实在控制不住自己对它们的喜爱，就在平时的日常生活中保持多喝星群夏桑菊，降火的功效挺不错的。
最好是少吃点啦，美味的东西都无法让你开怀大吃的。多吃些梨子、山竹之类的混合下吧~
降火很关键啊~不要乱吃上火的东西，荔枝可以泡泡盐水了再吃，龙眼就不清楚了~
夏天本来就是很多水果的季节。李子、荔枝、榴莲、芒果、龙眼……
不想忍口，就平日里多喝水和星群夏桑菊。
当然，还有很多美味的凉类水果的，热性水果和凉性水果交叉着吃，不要只吃热性的。
