我今年三十八岁，上个月体检，有乳腺增生，我在网上查，有些人说，可以喝豆浆，但有些人说，不能喝。前两天听朋友说，不能喝豆浆。我已经坚持喝了10天，现在这两天不敢喝了。心里很纳闷。请各位给我一个正确的答复！谢谢！
如果不严重的话首先要换一个质量好点没有海绵没有钢圈的胸罩，然后每天自己用顺时针十下，反时针十下的方法多按摩
豆浆并不会对增生类病例造成什么明显影响，有一些病例需要注意，包括肾脏病人，痛风病人，缺铁性贫血病人，动脉硬化，溃疡，低碘患者，这些病都要少食豆制品，严重的要禁食。乳腺增生没有必要非得禁食豆浆，不过豆浆保护乳房的说法也没有那么明显，饮食应该适量，合理。
我今年三十八岁，上个月体检，有乳腺增生，我在网上查，有些人说，可以喝豆浆，但有些人说，不能喝。前两天听朋友说，不能喝豆浆。我已经坚持喝了10天，现在这两天不敢喝了。心里很纳闷。请各位给我一个正确的答复！谢谢
首先必须明确“乳腺增生”的原因，中医认为是肝气郁结，气血不通引起的，西医认为有可能是身体雌激素过度分泌造成的。
豆浆含有植物雌激素，与身体雌激素（人与动物雌激素）属于不同性质的物质。有人断章取义，认为豆浆含有“雌激素”不能喝，显然是错误的。
恰恰相反，豆浆等豆制品，对防止“乳腺增生”有积极意义，日本的女孩子，从小就经常喝豆浆和吃豆制品，她们极少发生乳房和子宫等疾病。
目前，我国城市妇女“乳腺增生”的发病率很高，说起来也许你不相信，其发病原因跟环境污染（包括饮水），以及人们的工作压力和饮食习惯、生活方式的改变，都有密切关系。
建议注意调整饮食习惯、改变不良的生活方式，积极用中医调理，祝你健康。
和豆浆只是一种食物疗法。是不会真正的治疗好的，只会减轻症状。想要治疗乳腺增生还有通过药物治疗。
我给你 推荐一种治疗方法。用散结乳安贴治疗，传统黑膏药用来治疗乳腺增生。去医院会给你开西药，这样反复吃药是对身体不好的，刺激肠胃消化系统。你可以去taobao或者他们官网看看，散结乳安贴治疗乳腺增生效果却是不错。
食物最好是清淡为主。不食羊肉、虾、等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、鹌鹑蛋、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
