视力不好，经常上网（有时还带隐形眼镜）吃鱼肝油有帮助吗

视力不好，经常上网（有时还带隐形眼镜）吃鱼肝油有帮助吗

对视力不好的人,如果说是服用鱼肝油制剂或维生素A,或者吃富含此类元素的食品,只能说是起到辅助治疗的作用并不是说可以"立杆见影"的;其中很重要的就是要注意对眼的保养,如果是经常使用电脑或近距离用眼等情况,就更应该注意了,一般用眼约1小时左右最好能休息一下,眼睛多向远处看看,使眼肌得到放松,减少眼睛的疲劳感和减缓近视加深的速度.

没什么太大的帮助，希望能注意多让眼睛休息```看看远处的绿色植物``

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