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盘点能防感冒的天然食物 白菜止咳化痰

王朝健康·作者佚名  2012-01-04
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摘自《羊城晚报》赵燕华

白菜：白菜具有清热解毒、止咳化痰、利尿通便、养胃生津的功效。萝卜：萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素，能提高巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力，抗病毒。西红柿：含有大量维生素C，具有抗氧化功能，能帮助白细胞抵抗自由基的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。葱：现代医学认为，葱含葱蒜辣素...

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