衰老，从三十八岁开始
的确，每个年龄段都有每个年龄段的美丽，而过早地让这种美丽逝去就是女性心目中的早衰，40岁以前的绝经被称为卵巢早衰！而即使是正常情况下，女性体内的激素（包括雌激素、孕激素、雄激素等一系列激素）分泌也存在下降的规律。
日本有研究表明，38岁是女性外貌的分水岭，内到激素水平、精神状态，外到皮肤纹理、发质，前后都会有质的不同。另一项研究表明，过大的压力是导致体内激素释放紊乱或过早下降的祸首，这些压力包含来自社会、家庭、事业、工作等多方面的综合因素。
我们无法真正避免衰老，但却可以延缓它的到来，对女性来说，这不仅关乎美，更关乎健康。
该怎么做呢？现在很多药品、保健品都宣传具有补充激素功效，事实上，外源性补充激素非常可怕。激素的释放过程之所以叫做内分泌，因为它不经过导管贮存直接进入血液循环，并靠血液中的浓度来进行智能调控。现代医学技术对体内激素的动态变化难以精确测量，也就无法精确调控。
即使有了精确的测量，能做到外源性的准确补充，另外一件可怕的事就会发生：由于血液中激素的浓度达到了阈值，大脑便得到信号开始释放一系列抑制激素，进一步减少自身分泌，这就是反抑制作用，也就是外源性的补充反而加重了自身的分泌不足，这就是为什么使用激素总要面对依赖性的原因。
而且补充激素往往容易过量，不但会抑制自身分泌，还能产生连带效应，体内一系列激素会因此而发生改变，或减少释放，或增加释放，不久就乱成了一锅粥，于是内分泌失调的系列症状就出现了。这在中医看来就是体内失衡的状态，一旦出现了这样的状况，再想调控回原来的平衡状态就困难了。
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