7日瑜伽强效减肥（VCD）
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880883183
编辑推荐
朱宏，亚洲第一瑜伽美女，国际知名瑜伽教练，资深私人形体塑身教练。
神奇的瑜伽消脂术，印度燃脂美体密技，仅需7日健康减脂，愉快亨瘦！
专家建议：为了让瘦身与健康同在，练习瑜珈前后两小时避免大量进食和饮水，练习后不要马上淋浴。为了使瘦身效果更明显，练习完毕后至少进行4分钟以上的放松练习。
内容提要
一周激动体验，窈窕身形完美呈现！强效瑜伽激瘦锻炼：消除腰部脂肪，紧实腹部肌肉，防治臀部下垂，完美腿部线条。本节目所编选的动作变化幅度大，运动频率高，可以运动到你平常完全不可能触及的各种部位，让你在最短时间内拥有神奇的瘦身效果。运动组合针对腰、臀、腿等重点部位，可以尽情雕塑你想完美的部位！
目录
01 仙鹤式
02 鸟王式
03 扭手功
04 莲花身印
05 风吹树式
06 风帆式
07 骆驼式
08 拱门式
09 蝴蝶式
10 单腿莲花坐
11 叩首式
12 半弓式
13 桥式
14 鸽子式
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1