不可缺的保健菜（VCD）
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碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787884308866
编辑推荐
《美味妈妈》专为照顾孩子的妈妈量身定制，为所有关心孩子成长的妈妈拨开迷雾，带领她们走出不科学饮食的误区，一举解决她们最牵挂却又最束手无策的问题：如何保证孩子的日常营养问题；针对儿童成长中不同阶段的特殊性，有的放矢，指导妈妈及时跟进，为孩子提供最切实的身心关怀；怎样吃才能保证孩子健康成长？怎样做才能最大限度的保留食物的营养？怎样才能让挑食的孩子不再抵抗蔬菜或肉类？这是指导膳食合理搭配的饮食节目，让所有关注孩子成长的妈妈从此有了美味指南，融实用性、趣味性和科学性于一身，是妈妈必备的厨房营养宝典。
内容提要
百菜不如白菜；正确食用菠菜；铁、钙、钾补充剂——茼蒿；健康食品数豆芽；黑木耳——防病保健功效多；消夏佳品——银耳。
01.腊味白菜卷：煮熟的白菜钙含量不亚于牛奶，快给不喜欢喝牛奶的孩子补补钙吧，特别是对于重金属超标的孩子，特别推荐这道可以解毒的美食。
02.菠菜娃娃：菠菜是公认的补铁佳品，小米的色胺酸和β胡萝卜素的含量都比较高，用家常配料摆成可爱的娃娃脸菜型，别具风格。
03.茼蒿丸子汤：汤品，鲜嫩的小肉丸加上清香的茼蒿，美味同时又给小朋友补充了铁、钙、钾。
04.如意鳝丝：荤素搭配科学，富含钙、铁等矿物质，能有效预防缺铁性贫血；富含Vc能有效去除紧张疲劳、增强儿童抵抗力。
05.圆椒黑木耳：黑木耳蛋白质含量丰富，脂肪含量低，含钙量相当于鲫鱼的7倍。黑木耳中的胶原成分能清理儿童消化道，排除孩子体内的铅等重金属，这道菜给贫血的儿童食用非常好。
06.仿真燕窝粥：银耳营养丰富，滋补养颜，保持青春永驻，银耳对宝宝骨骼和大脑的发育也非常有帮助。
目录
01.腊味白菜卷
02.菠菜娃娃
03.茼蒿丸子汤
04.如意鳝丝
05.圆椒黑木耳
06.仿真燕窝粥
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
