蕙兰瑜伽中级系列第3辑(VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,保健、医疗,
品牌: 张蕙兰（示范）
基本信息商品尺寸:18.8 x 13.4 x 1.6 cm商品重量:100 g演员:张蕙兰（示范）格式:有字幕的字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话, 英语碟数:1出版社:中国国际电视总公司发行公司:中国国际电视总公司片长:47 分钟文像进字:（2006）629号条形码:9787799816463ISRC:CNA030600960ASIN:B00118HU9E商品描述内容简介《蕙兰瑜伽中级系列》为蕙兰瑜伽中级系列第三辑，通过有效的练习会让您感觉灵敏和精力充沛。蕙兰瑜伽语音冥想TM有助于释放压力、忧愁和焦虑。您还能：增加柔韧度及所有肌肉群的力量、加强腹内脏，改善消化、温和地加强心脏功能、刺激并按摩脊柱、增加大脑循环。
01 剪刀式
02 韦史努式
03 动态腿伸展式
04 收颌犁式
05 交叉弓式
06 顶峰式
07 船式
08 直角头倒立
09 婴儿式
10 摩天式
11 藤扭式
12 宽角前倾式
13 幻椅式
14 站弓式
15 直角式
16 瑜伽语音冥想编辑推荐瑜伽是达到身体、心灵和精神健康的有效工具，随着众人对健康及降低压力的寻求，使起源于古老东方的科学，迅速地在西方国家发展开来。
张蕙兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年习练者，人人都可轻易上手。早在1985年，通过中央电视一台与二台，张蕙兰和瑜伽走入千家万户，深入了亿万观众的心中。这个节目非常受欢迎，从未间断地播放了15年之久，成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。
