吸脂瘦身瑜伽(上)(VCD)
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品牌: 朱庆霞（示范讲解）
基本信息商品尺寸:14 x 12.6 x 1.2 cm商品重量:82 g演员:朱庆霞（示范讲解）格式:彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话外文名:YOGA SPIRIT OF PEACE碟数:1出版社:九洲音像出版公司发行公司:中凯文化条形码:9787880883138ISRC:CNA650602600ASIN:B00118IG2E商品描述内容简介《吸脂瘦身瑜伽（上）》瑜伽，瘦身美体热潮的先行者，掀起一股来势汹涌的健身美体革命。通过练习瑜伽以轻松达到熔脂减肥，调气修身的目的。静心冥想让脂肪燃烧，呼吸调节令肌体弹性光泽，轻松获得挺拔的身材，丰盈的曲线，令你从内到外绽放迷人光彩。
01 盘腿侧腰伸展
02 脊柱扭转式
03 单腿侧腰伸展
04 三角式侧腰伸展
05 桥式
06 风吹树式
07 三角转腰式
08 弓步腰扭转式
09 哈巴狗式
10 三角式
11 三角扭转式
12 扩展胸部
13 伸展背部
14 幻椅式编辑推荐排毒甩脂，轻盈纤体，完美曲线，100%，畅销全球的塑身美体教程，世界排名第一的脂肪速燃秘方。五星级终级减肥！
朱庆霞，华人第一瑜伽美女，国际级形体塑身教练，专业瑜伽健身教练，国际知名美容机构代言人。
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