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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

主演：彭永春（编排指导）片长：50分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880332698

编辑推荐

本片将有氧健身操与各种舞蹈元素相结合，既具有有氧运动的良好减肥功效，更充满了舞蹈的美感与张力，使身体得到充分舒展。

编排技术指导：彭永春，中国健美操协会大众委员会副主任，中国健美协会国家级健身指导，广州健力宝健美集团总教练；编领：郭国武；示范表演：Kitty健身操表演队。

内容提要

《KITTY热舞减肥》是KITTY最新推出的健身减肥课程，舞风热烈劲辣，让你在尽情舞动的同时，达到满意的瘦身效果。整套舞蹈的练习，充分考虑到手臂、腹部、腰、臀、大腿等重点部位进行动作编排，对身体的协调、柔韧、舒展都是最佳的锻炼途径。

目录

劲辣热舞表演欣赏

针对手臂、腹部、腰、臀、大腿舞蹈教学

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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