点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

主演：李佳（示范）碟 片 数：2

介质：VCD

I S R C ：9787880877083

编辑推荐

提升气质，跳出性感与美丽，常跳爵士能够提臀，瘦腰，学习成品舞蹈后，可参加表演。

运动指数5分，保健指数3分，瘦身指数5分，气质指数4分。

李佳：全国健美操一级教练指导员 ；国家二级裁判员、一级竞技健美操运动员；2006年荣获“澳瑞特”杯北京市健身俱乐部挑战赛，女子个人赛年度十佳健美操活力明星；2007年5月在韩国首尔荣获世界大学生健美操精英赛舞蹈啦啦队金奖；技巧啦啦队银奖。

内容提要

如果你觉得自己没有舞蹈细胞也没关系，只要喜欢，任何人都能跳。爵士的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。该内容以动作循环方式带大家在运动中学会完整舞蹈，那就让我们跟佳佳老师一起跳吧。

目录

一 引入爵士舞

二 开始热身

三 爵士舞课

四 完整舞蹈演示

五 最后放松

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：2

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。