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二十四式太极剑:无师自通养生系列(1VCD)

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  分類: 影视,生活,武术 运动,

碟 片 数:1

介质:VCD

I S R C :9787880877892

编辑推荐

动作名称:1.起势,2.白鹤亮翅,3.并步点剑,4.野马跳剑,5.歇步刺剑,6.举腿刺剑,7.虚步点剑,8.上步绞剑,9.弓步刺剑,10.架剑蹬脚,11.独立点剑,12.弓步斜削,13.弓步云剑,14.阵脚刺剑,15.转身抹剑,16.举腿架剑,17.马步推刺,18.弓步刺剑,19.马步下扎,20.跳转削剑,21.插步穿剑,22.弓步削剑,23.虚步穿剑,24.收势。

和以往套路有所不同,突破传统,手眼身法融入剑法中,展现太极剑的新活力。——来自退休老干部王爷爷。

内容提要

《无师自通养生系列——陈式24式太极剑》剑法清楚,劲力顺达,力点准确,身剑协调。剑路顺畅,动作美观,初学者易学易懂,并具有表演观赏的价值。腿步动作以弓步、马步、歇步为主,剑法以刺剑、撩剑、截剑、劈剑、削剑、云剑等动作为主。

目录

一、介绍

二、完整套路演示

三、24式太极剑分解教学

四、第一节示范 动作讲解 慢动作练习

五、第二节示范 动作讲解 慢动作练习

六、第三节示范 动作讲解 慢动作练习

七、第四节示范 动作讲解 慢动作练习

八、第五节示范 动作讲解 慢动作练习

九、第六节示范 动作讲解 慢动作练习

十、第七节示范 动作讲解 慢动作练习

十一、第八节示范 动作讲解 慢动作练习

十二、《陈式13式简化太极拳》完整套路欣赏

基本信息

地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1

 
 
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