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　　分類: 图书,自我实现/励志,大学生指南,

作者： 职业生涯与发展规划课题研究组 编

出 版 社： 北京出版社

出版时间： 2008-8-1字数： 248000版次： 1页数： 207印刷时间： 2008/08/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787200074796包装： 平装内容简介

当前职业生涯规划教育在我国尚处于起步与探索阶段，有关的译著和参考文献亦屈指可数，这也是我们这本教材编写的难点和意义所在。总体来看，本书具有以下几个特点：一是章节上，既考虑了理论体系的完整，又突出了课程教学实践性强的特点，第一章职业生涯与发展规划导论简要介绍了相关的基本概念与理论，第二章到第五章依次将职业生涯规划分为四个步骤进行介绍，具有很强的实践性和可操作性，第六、七章作为必要的理论补充，分别从职业发展技能、职业道德和职业素养方面对大学生做好职业生涯发展规划进行了总结；最后在书的附录里列出了大学生职业生涯与发展规划表的设计样表，从大学期间的职业生涯与发展规划表，到分阶段的实施、评估与修正表，再到毕业后的职业生涯与发展规划表，一步步地解读了职业生涯规划不同时期、不同阶段的变化与发展。二是内容上，既强调符合教育部“大学生职业发展与就业指导课程要求”，又突出了师范院校的特点，在满足非师范类大学生职业生涯发展规划共同要求的同时，也体现了师范类大学生职业生涯发展规划的不同之处，对教师职业生涯与发展规划作了必要的说明；三是语言上，力求通俗易懂，言简意赅。

目录

第一章 职业生涯与发展规划导论

第一节 职业生涯与发展规划的相关概念

第二节 职业、专业对大学生职业生涯与发展规划的影响和相互关系

第三节 影响职业生涯与发展规划的因素

第四节 职业生涯与发展规划的要素、原则、内容与步骤

第五节 职业生涯目标的设定、分解、组合、反馈与修正

第六节 职业生涯的成功标准

第七节 高校开展职业生涯与发展规划教育的意义

第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自我，转变角色

第一节 认识自我

第二节 转变角色

第三节 大学生活对职业生涯发展的影响

第三章 大学生职业生涯与发展规划的第二步：了解职业，了解环境

第一节 了解职业

第二节 了解环境

第三节 了解所学专业及其课程设置

第四节 形成职业期望

第四章 大学生职业生涯与发展规划的第三步：确定目标，制订方案

第一节 确立大学生职业生涯与发展目标

第二节 制订大学期间的学业规划

第三节 制订大学期间的生活成长规划

第四节 制汀大学期间的社会实践规划

第五节 获取与职业相关的证书

第五章 大学生职业生涯与发展规划和第四步：实施方案，反馈修正

第一节 大学期间学业规划的实施、反馈及修正

第二节 大学期间生活成长规划的实施、反馈及修正

第三节 大学期间社会实践规划的实施、反馈及修正

第四节 职业生涯与发展规划的应用举例

第六章 大学生职业生涯发展技能

第一节 职业阻隔因素分析

第二节 职业情商

第三节 职业生涯发展技能

第四节 潜能开发

附：大学生职业生涯拓展训练

第七章 职业道德与职业素养

第一节 职业道德与职业发展

第二节 职业道德的内涵

第三节 提升职业道德修养

第四节 教师职业道德规范要求

附录 大学生职业生涯与发展规划表

一、X X X大学期间生涯规划表

二、X X X大学期间生涯规划X X(阶段)实施、评估与修正表

三、大学生毕业后职业生涯与发展规划表

参考文献

书摘插图

第一章 职业生涯与发展规划导论

第三节 影响职业生涯与发展规划的因素

我们知道，人一生的职业经历有种种不同，有的人从事这种职业，有的人从事那种职业；有的人终生在一个岗位上，有的人则变换过多种职业；有的人职业有成，有的人却庸庸碌碌……什么原因呢?影响个人职业生涯的因素是多方面的，它们相互关联、互相依赖。对于一些人来说，他们所喜欢的职业或许正好需要一些他们并不具备的能力；对于一些人来说，他们所受的教育、所学的专业并非自己的兴趣爱好所在……因此，在进行职业生涯设计时，要仔细考虑影响职业生涯的每一个因素。

一、影响职业生涯发展的自身因素

（一）个人的兴趣爱好

兴趣是指人们喜爱或不喜爱某种特定活动或对象的态度。亦即是说，兴趣就是人们喜爱做某件事的那些表现。兴趣对大学生职业生涯规划的影响主要体现在以下三个方面：

其一，兴趣是大学生职业生涯选择的重要依据。兴趣可以使人集中精力去获得自己

所喜欢的职业的知识，并创造性地开展工作。当一个人对某种职业发生兴趣时，他就会积极地去感知和关注该职业领域的知识、发展动态，并且积极思考，大胆探索，增强克服困难的意志。反之则不会取得良好效果，当然也就很难在该职业领域发挥个人的优势，做出巨大贡献了。

其二，兴趣可以提高个体的工作效率，充分发挥个体的才能。一个人对某一方面的工作产生兴趣时，枯燥的工作也会变的丰富多彩、趣味无穷。兴趣可以使工作不再是一种负担，而是一种享受。它可以调动人的全部精力，使人以敏锐的洞察力、高度的注意力、深刻的思维力和丰富的想象力投入工作之中，促进个体能力的超水平发挥。

其三，兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素。对某一职业有浓厚的兴趣，是智力开发的“孵化器”。兴趣是工作动力的主要源泉之一。对于一个人来说，对工作感兴趣，就愿意钻研，则容易出成就。一般来说，兴趣是职业生涯适应的一个基本方面，可以为职业生涯选择提供有效的信息。兴趣主要用于预测人们的工作满意度和工作稳定性。

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