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　　分類: 图书,自我实现/励志,大学生指南,

作者： 职业生涯与发展规划课题研究组 编

出 版 社： 北京出版社

出版时间： 2008-8-1字数： 237000版次： 1页数： 199印刷时间： 2008/08/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787200074833包装： 平装内容简介

在编写过程中，我们既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注大学生的全面发展和终身发展，通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，让大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在大学学习过程中自觉地提高就业能力和职业生涯管理能力。作者还针对大学生的特点和求职择业的需要，总结了多年从事毕业生就业指导工作的经验和近年来毕业生就业与创业的实际情况，并参考国内外职业生涯指导的成熟做法。

全书以较短的篇幅介绍职业生涯与发展规划相关知识与理论，重点介绍大学生职业生涯与发展规划的四步骤，引导大学生做好自己在校期间的学业规划、生活成长规划、成才规划以及未来的职业生涯规划，同时着眼于未来职业发展，增加了大学生职业生涯发展技能和职业素养，力求使之具有一定的理论性、更强的指导性、实用性和操作性。

最值得推荐的是，鉴于职业生涯这门课程许多老师在教的时候不知要达到什么目的，学生学的时候也不知学了干什么。所以我们特意新设计了三个规划表格，让老师讲授时围绕这三个表讲，学生学完能够完成这三个表。教与学的统一就完美结合在一起了。

目录

第一章 职业生涯与发展规划导论

第一节 职业规划的相关概念

第二节 职业、专业对大学生职业生涯与发展规划的影响和相互关系

第三节 影响职业生涯与发展规划的因素

第四节 职业生涯与发展规划的要素、原则、内容与步骤

第五节 职业生涯目标的设定、分解、组合、反馈与修正

第六节 职业生涯的成功标准

第七节 高校开展职业生涯与发展规划教育的意义

第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自我。转变角色

第一节 认识自我

第二节 转变角色

第三节 大学生活对职业生涯发展的影响

第三章 大学生职业生涯与发展规划的第二步：了解职业，了解环境

第一节 了解职业

第二节 了解环境

第三节 了解所学专业及课程设置

第四节 形成职业期望

第四章 大学生职业生涯与发展规划的第三步：确定目标，制订方案

第一节 确立大学生职业生涯与发展目标

第二节 制订大学期间的学业规划

第三节 制订大学期间的生活成长规划

第四节 制订大学期间的社会实践规划

第五节 获取与职业相关的证书

第五章 大学生职业生涯与发展规划的第四步：实施方案，反馈修正

第一节 大学生职业生涯与发展规划的实施与自我管理

第二节 大学期间生活规划的实施、反馈及修正

第三节 大学生职业生涯与发展规划的评估与修正

第四节 大学生职业生涯与发展规划应用举例

第六章 大学生职业生涯发展技能

第一节 职业阻隔的因素分析

第二节 职业情商

第三节 职业生涯发展技能

第四节 潜能开发

附：大学生职业生涯拓展训练

第七章 职业道德与职业素养

第一节 职业道德与职业发展

第二节 职业道德的内涵

第三节 提升职业道德修养

第四节 部分职业的职业道德规范要求

第八章 大学生职业生涯与发展规划表

一、×××大学期间生涯规划表

二、×××大学期间生涯规划××（阶段）实施、评估与修正表

三、大学生毕业后职业生涯与发展规划表

书摘插图

第一章 职业生涯与发展规划导论

第三节 影响职业生涯与发展规划的因素

职业生涯发展的规律来看，每个人都有不同的发展阶段与历程，规划职业的重点也就有所不同，不同的人在规划职业生涯时，所考虑的因素也有不同，一般而言，在做职业生涯规划时应考虑以下因素：

一、影响职业生涯发展的自身因素

（一）性格与职业

人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火暴急躁。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。绝大部分职业都同时与几种性格类型特点相吻合，而一个也都同时具有几种职业性格类型的特点。在实际的吻合过程中，应根据个人的性格与职业的要求，具体情况具体处理，不能一概而论。

（二）兴趣与职业

兴趣对人生事业的发展至关重要，所以兴趣自然是职业选择应考虑的重要因素之一。做没有兴趣的工作，不会付出百分百的努力。

（三）能力与职业

人们的能力可分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想像力等，一般能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。特殊能力是指从事各项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。能力的不同，对职业选择就有差异。

大学生自身的素质对职业选择起着非常关键的作用。自身的素质主要是指大学生的政治思想道德、知识结构水平、能力素质和身心素质。

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