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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880885293

编辑推荐

享“瘦”瑜伽，你离完美身材还有多远！

内容提要

击退局部肥胖，打造紧实曲线。矫正脊椎排列，回复正常体态。提高身体素质，回复青春活力。大象臂、小腹婆、水桶腰、萝卜腿……拜拜！七节目专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。渴望快速减肥的你，赶快体验终极瘦身的快乐吧！

目录

1 蝴蝶功

2 磨豆功

3 脊柱扭转式

4 蹲举臂式

5 三角伸展式

6 直挂云帆式

7 头入双腿式

8 猫式

9 半蝗虫式

10 眼睛蛇式

11 弓式

12 抱腿压腹式

13 犁式

14 肩倒立式

15 鱼式

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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