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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880885286

编辑推荐

纤瘦秘笈，瑜美人的完美塑身魔法！

内容提要

瑜伽激瘦体位法 刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质；瑜伽燃脂呼吸法充足供氧，燃烧体内脂肪，控制脑部摄食中枢，防止过度摄食；瑜伽神奇冥想法影响脑电波，强化自我控制力；让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。神奇瑜伽消脂术，7日带给你惊喜！

目录

1 盘坐山式

2 坐抬腿式

3 孔雀式

4 分腿侧弯式

5 骆驼式

6 站立抬腿功

7 站立扭转式

8 三角伸展式

9 鹿鸣幽谷式

10 半身倒立式

11 舞者式

12 星式

13 侧竖腿功

14 步步莲花式

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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