游身八卦掌（VCD+书）
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碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787535037961
内容提要
八卦掌是我国武术流派中的主要拳种之一，是以掌法变换和行步走转为主的拳术套路，其运动形式纵横交错，运动特点是身捷步灵、沿圈走转、随机应变、以变应变、运动不息、变化不止。强调通过不停的走、转、变招，来避开对手的正面攻击，而以我之变化顺势打击对手的侧面或斜面，所以“避正打斜”，以“正”祛“邪”是八卦掌的主要技法特点。这套八卦掌内容丰富，变化多样，身法、腿法贯穿始终，是中国民间武术的经典套路之一。
本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此剑法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。
目录
分解教学与图解
第一节 游身八卦掌简介
第二节 游身八卦掌动作说明与图解
一、起式
二、倚马问路
三、鸿雁出群
四、青龙转身
五、青龙返首
六、左靠身掌
七、右靠身掌
八、白蛇伏草
九、仙人指路
十、灵猫扑鼠
十一、金龙合口
十二、拨云见日
十三、败中取胜
十四、双截掌
十五、天王托塔
十六、黑虎掏心
十七、蛟龙出水
十八、青龙转身
十九、片旋掌
二十、御带横腰
二十一、猛虎拦路接螳螂捕蝉
二十二、猿猴托桃
二十三、大鹏展翅
二十四、横扫千军
二十五、行步撩衣
二十六、大蟒翻身
二十七、燕子入林
二十八、猿猴坠枝
二十九、托枪打虎
三十、老僧披衣
三十一、青龙探爪
三十二、金龙盘玉柱
三十三、青龙转身
三十四、鹞子钻天
三十五、白蛇伏草
三十六、野马闯槽
三十七、刘海戏蟾
三十八、白蛇吐信
三十九、青龙返首
四十、拨云见日
四十一、左推山入海
四十二、右推山入海
四十三、猿猴托挑
四十四、金鸡撒膀
四十五、飞燕抄水
四十六、转身盘肘
四十七、倒拽风车
四十八、十字腿
四十九、鹞子钻天接马上开弓
五十、走马观花
五十一、横扫千军
五十二、青龙返首
五十三、横扫千军
五十四、双截掌
五十五、左右风轮劈掌
五十六、脑后摘冠
五十七、鸿雁出群
五十八、收式
基本信息
地区：大陆包装：简包装碟片数/碟层数 ：1
