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　　分類: 图书,烹饪美食与酒,各式食谱菜谱,荤菜,
　　品牌: 深圳市金版文化发展有限公司

基本信息·出版社：广州出版社

·页码：64 页

·出版日期：2005年

·ISBN：7807310219

·条形码：9787807310211

·包装版本：第1版

·装帧：平装

·开本：32开

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内容简介38道省时宜做的家常肉食，18种科学实用的营养分析，48重食物相宜相克。内容丰富，书本小巧，一册只需5元钱。价廉物美，物超所值。

本书以通俗的文字介绍了常见肉食的36种烹调方法，教您通过食物的巧妙搭配，制作出美味香艳、营养丰富的肉食。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供了更直观的参考借鉴，使操作更简单。

媒体推荐书评

38道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克＝1册5元线。5元线吃遍天下，只买好的，不买贵的！5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市！

本书采用锁线装订，书打开之后轻轻一压，菜谱会平整地放在台面上，便于您看着菜谱做佳肴。

编辑推荐38道省时宜做的家常肉食，18种科学实用的营养分析，48重食物相宜相克。内容丰富，书本小巧，一册只需5元钱。价廉物美，物超所值。

目录

萝卜焖猪手

[营养分析]猪蹄

凉拌肘子

一帆风顺

蒜泥白肉

[营养分析]猪肉

……[看更多目录]

文摘书摘

田螺相克牛肉

田螺与牛肉气味相悖，同时食用对胃肠道的刺激较大，极易导致腹痛、腹泻和消化不良。

狗肉相克鲤鱼

鲤鱼中含有多种生物活性物质，狗肉的营养成分也十分丰富，同时食用，两者的生物化学反应很复杂，会产生不利于人体的物质。

羊肉相克竹笋

竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛。

甲鱼相克兔肉

甲鱼和兔肉均属于寒性食物，同时食用易引起腹痛、腹泻，建议脾胃虚寒者不要食用。P64

插图

 

 

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