每天学点心理学全集
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品牌: 赵一
基本信息·出版社：华夏出版社
·页码：334 页
·出版日期：2009年10月
·ISBN：9787508053042
·条形码：9787508053042
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介这是一本通俗易懂而又不失准确深刻的心理学读物。《每天学点心理学全集》针对不同的人际互动情境，提供了各种独特有效的应对策略，教你巧妙运用人类共通的行为准则与心理机制，使你迅速地提高说话办事的眼力和心力，掌控人际交往主动权，随心所欲地主导自己的命运，一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。
人际关系中各种的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系，一旦掌握了相关的心理学知识，许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。
每天用10分钟随意读上一小段书中的内容，你就能不知不觉掌握一些重要的心理学知识，将其应用到日常工作与生活中，…定会让你的人生有所改变，早目过上你希望的好日子。
编辑推荐《每天学点心理学全集》：每天学点心理学，打造幸福新生活。美好生活，从读懂心理学开始。
心理学，让你充满智慧；心理学，改变你的生活；心理学，成就你的梦想。
心理学与生活息息相关。如果我们能轻松调控自己的心理情绪，就能使自己积极、乐观地对待所有问题；如果我们能轻松地会意对方的心理，就可以实现完美的交际……学好心理学，可以让自己在社交、爱情、职场、生活等诸多方面占尽优势，游刃有余。
立足于科学理论，着眼于生活实践；一切从心理开始，一切由心理解决。
快乐心理学：扫除心灵的阴霾，迎接明媚的阳光。
让生命失去色彩的不是病痛，而是内心的彷徨；让生活失去欢乐的不是苦难，而是封闭、幽暗的心灵。如今，很多人有这样或那样的心理缺陷，它们不能彻底消除，但可以弥补，可以跨越。快乐心理学教你如何化解困惑，摆脱心理的阴霾，拥抱健康明媚的阳光。
成功心理学：走进心理学，成就大事业。
为什么职场中的有些人可以平步青云，而有些人却一直默默无闻？为什么有的人可以纵横商海，有些人却处处受制于人？为什么有的人投资可以获得丰厚的收益，有的人则如泥牛入海，颗粒无收？任何事业的成功都不是偶然的，要想脱颖而出，心理学是你的一门必修课。
社交心理学：掌握社交心理，缔造和谐关系。
人与人的交往的确是一门艺术，掌握得好，别人会喜欢你、追随你，帮助你走向成功；掌握得不好，会让人心生厌烦，敬而远之。那么如何才能给人留下美好的第一印象，确立自己在他人心目中的形象呢？这需要了解人们的交际心理。只有懂得社交心理学，掌握一些社交技巧，才会让自己充满魅力，也才能让自己的人脉不断拓展，让人生演绎得更精彩。
婚恋心理学：洞悉婚恋心理学，享受幸福好生活。
谁都希望自己能好好谈一场恋爱，俘获对方的心，谁都想与心爱的人携手走上红地毯，白头偕老，谁都想让爱情保鲜，真爱永恒。然而，太多的错过让我们终生遗憾，太多的离别让我们无限伤感。婚恋心理学将让你远离伤感与遗憾，让爱情美满，让婚姻恒久。
生活心理学：学点生活心理学，健康幸福永相伴。
在生活中，你可能会有这样的问题：不知道如何让孩子更好地接受批评，改正锚误；正在犹豫某件商品买还是不买；如何宣泄情绪，维护健康；如何调节饮食控制情绪……如果你了解了生活心理学，你就不会再有这样的疑问了！
读懂心理学，获得做人和做事的智慧。
命运并非上天注定，心理可以改变生活。
如何不被不良情绪所困，并且驾驭它?
如何才能在第一次见面就讨人喜欢?
如何才能得到老板的赏识、同事的肯定?
如何在商战中赢得竞争、战胜对手?
如何在社交中吸引他人，建立亲密关系?
如何构建甜蜜美好的婚姻生活?
如何警惕消费陷阱，不上价格的当?
如何合理搭配膳食，登上健康快车?
这是一部写给现代人的心理学读本!
这是一本让你每天都有好心情的心灵指南!
它告诉你如何应对学习和工作中的种种不良情绪；
它告诉你如何在职场商战中获得认可、成就事业；
它告诉你如何在社交活动中如鱼得水、左右逢源；
它告诉你如何在婚姻和恋爱中享受甜蜜美好生活；
它告诉你如何在日常生活中让健康幸福永远相伴；
它告诉你所有在生活工作中将要遇到的心理问题。
目录
序篇 世间万象，一切皆由心起
Chapter1 无处不在的心理学现象
他人会影响自己的情绪
人为什么会做梦
为什么有些人会人云亦云
盲人为何总能感觉到墙壁的存在
为什么瞬间会产生灵感
人为什么会有情绪
为什么说“江山易改，本性难移”
Chapter2 心理学到底是什么
什么是心理学
为什么要了解心理学
学习心理学，要通晓方法
消除误解是学好心理学的前提
快乐心理学 扫除心灵的阴霾，迎接明媚的阳光
Chapter3 现代人常见的灰色心理与应对之道
挣脱自卑的束缚
逃避，最终害的是自己
虚荣是自我设限
远离嫉妒心理，莫让人生之路越走越窄
不要背负“完美”的包袱上路
当心贪婪害了你
跳出挫败的暗沟
报复，害人更害己
攀比只会让自己走向腐化堕落的深渊
Chapter4 窥视现代人的人格漏洞
自闭是心灵的一剂毒药
挣脱自私的枷锁
自负会让你失去人心
把心放大，让狭隘无处容身
打破吝啬的樊篱
远离邪恶，拥抱善良
羞怯是成功路上的绊脚石
纠正偏执，让心灵安静下来
平息暴躁，用平和的心态面对问题
Chapter5 远离亚健康的心理导火索
学会控制抑郁情绪
化解恐惧的密码
放松，克服紧张心理
浮躁——人生最大的敌人
敞开心扉，清除孤独
拒绝抱怨，化解不满
走出精神空虚的低谷
消除悲观心理
避免掉进猜疑的陷阱
Chapter6 保持心理健康，享受快乐人生
简单是快乐生活的源头
学会接受无法改变的事情
缓解压力，舒适生存
平常心是福
宽容，开启健康之门的钥匙
关上过去的那扇门
让内心绽放微笑
拥有一颗感恩的心
幽默——不可或缺的调味剂
知足的人，更容易健康幸福
活在当下，不透支明天的烦恼
成功心理学 走进心理学，成就大事业
Chapter7 为你的职场心理扫雷
求职恐惧心理一定要克服
做好职场角色转换
办公室心理换位的应用
锋芒毕露会让自己成为一座“孤岛”
打造良好的职场人际关系
战胜职场压力的心理策略
走出职业倦怠
Chapter8 决胜商场——谈判中的心理策略
谈判成功的关键——了解对手的心理
环顾左右，迂回人题
……
社交心理学 掌握社交心理，缔造和谐关系
婚恋心理学 洞悉婚恋心理学，享受幸福好生活
生活心理学 学点生活心理学，健康幸福永相伴
附录1 心理测试
附录2 生活中常见的心理学效应
……[看更多目录]
序言有人说：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学！”
心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人更加透彻地分析人们心理的学问。学习心理学的目的，不是为了享受心理分析的过程，而在于从中获得健康、积极的人生。一旦掌握了相关的心理学知识，许多工作和生活中的难题就能迎刃而解。
心理学与人们的日常生活密切相关，因为人的生活首先是由人的心理与行为支撑的。如：你兢兢业业地工作却总不能升职，你是忍气吞声，还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？一时冲动和爱人吵架，你是先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不听话，你是保持心平气和，还是暴跳如雷甚至拳脚相加？可见，无论是日常生活中的衣食住行、人情世故，还是职场、商场中的为人处世，都会涉及心理问题，都需要心理学知识的正确引导和帮助。
据调查，80％的人在不同的年龄阶段，都存在着不同程度的异常心理、人格缺陷和习惯性不良行为。不健康的心理会直接影响人们对周围事物的判断，导致决策失误，直接影响事业成功、个人成长、家庭幸福。
文摘插图：
为什么瞬间会产生灵感
生活中，不知你是否有过这样的情况：遇到一个难题，苦思冥想仍找不到解决的头绪，于是不得不停下来去做别的事情。结果突然有一天，或者因为做了一个梦，灵感就来了，解决问题的线索甚至是完整的答案便会从你脑中跳了出来。
这是什么原因呢？其实这是潜意识在自动替你解决问题。所谓灵感，就是潜意识的自动思考功能。
潜意识的快速习惯反应，便可形成超感知觉和直觉功能。据说有些印第安土著人能从马蹄印迹中判断出马走了多远，这种超感和直觉实际上是长期与马、马蹄痕迹打交道形成的经验潜意识的习惯性反应。母亲对婴儿的某些直感，也是长时间和婴儿在一起生活的习惯潜意识的直接反应。
那么潜意识到底是什么呢？
潜意识由各种影响着个体的行为却没有被感觉到的思想、观念、欲望等心理活动组成。一些不符合社会道德标准或者违背个人理智的本能冲动、被压抑的欲望悄悄地潜伏在我们的意识当中，这些也是潜意识。
潜意识有直接支配人行为的功能，人的一些习惯性动作、行为以及一些自己也没有预料到的行为，实际上都是潜意识在支配。一些人遇到难题，马上想到挑战、想办法解决，行动也几乎同时跟上；而另一些人遇到难题，自觉地甚至不加思考地想到退缩，想到失败的结果，同时也在行动上退却。这便是过去不同经验的潜意识在起作用。
