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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：0

介质：VCD

I S R C ：CN-A49-02-0049-0/V.J7

编辑推荐

HIGHLOW健美操动作简单，实和性强同时又不乏新颖与趣味音乐节奏强劲有力，旋律师优美由各种高低冲击的动作组成并均以对称的形式出现。

内容提要

HIGHLOW

健美操动作简单，实用性强，同时又不乏新颖与趣味，音乐节奏强劲有力，旋律优美由各种高低冲击的动作级成并均以对称的形式出现。最大的优点就是练飞者可以根据自身的实际情况控制制练习的强度与难度，达到增进健康。

目录

1、并步交叉侧移动吸腿冲拳侧点地

2、侧步交叉前环绕上步吸腿交叉步吸腿转身侧移动

3、HIGLOW健美操（一）

HIGLOE健美操（二）

基本信息

语言：国语地区：大陆碟片数/碟层数 ：0

 

 

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