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品牌:郑美萍(示范)
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本套健身秧歌是由北京师范大学体育系教授姜桂萍教授,受国家体育总局的委托创编而成。中央电视台、北京电视台都曾对她本人及这套健身秧歌做过报道,并在中央电视台播出过教育节目。目前已经在全国各地得到广泛推广!
本套健身秧歌是在吸取了传统秧歌精华的基础上,根据人体的生理、心理特点及现代人科学健身原理,将纷繁多样的秧歌进行归类、总结,从中提炼出对人体健康有益的动作,手上配合易于掌握又体现秧歌风格的双扇,既保留了秧歌的风格韵味,又具有科学健身的功效,非常适宜于大众健身。
本套健身秧歌自创编以来深受广大中老年朋友的喜爱!
内容简介
01 第一节:律动摆扇
02 第二节:进退夹扇
03 第三节:十字展扇
04 第四节:侧走拉扇
05 第五节:波浪舞扇
06 第六节:交替挽扇
07 第七节:跳步挽扇
08 第八节:交叉飘扇
09 第九节:顿步抹扇
产品参数
·配音语言:普通话
·字幕语言:中文
·碟数:1
·格式:有字幕的
·条码:9787883041191
·ISRC:CNC050134300
·ISBN:7883041193
·片长:54 分
·出版社:北京市青少年音像出版社
·包装:普通版
·介质:VCD
·Color:彩色的
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