[提要]不敢放声大笑、咳嗽、打喷嚏或害怕剧烈运动，提重物，甚至连外出、交友也会小心翼翼……这都是尿失禁惹的祸。尿失禁被称为“不致命的社交癌”。全世界40岁以上的女性中每4人中就会有1人出现不同程度的尿失禁。专家指出:“尿失禁可防可治，治疗和锻炼并重，可有效改善生活质量。”
女性的“社交癌”——尿失
禁
大笑、弯腰、咳嗽、上楼梯……这些再平常不过的动作，对于部分人来说，竟会像碰到某个隐形的开关一样，触发让人尴尬的事件——压力性尿失禁。世界各地多项调查结果显示，女性中尿失禁的患病率为10%~40%，其中约半数都是压力性尿失禁。专家表示，尿失禁虽然算不上是危及生命的“大病”，但是会长期影响患者的生活质量，并且给他们的个人卫生和社交带来诸多不便。如果是轻微的尿失禁患者，可以通过每天DIY简单的盆底肌肉训练来改善症状，而症状严重困扰日常生活的患者，则可以考虑接受药物或者手术治疗。
尿失禁基础知识
尿失禁的病因
尿失禁的症状
尿失禁的检查
尿失禁的鉴别诊断
尿失禁的预防
尿失禁的并发症
尿失禁的治疗
尿失禁相关药物
酒石酸托特罗定片 盐酸米多君片
盐酸黄酮哌酯片 酒石酸托特罗定胶囊
盐酸奥昔布宁片 盐酸黄酮哌酯胶囊
近四成广州女性患压力性尿失禁
广州市第一人民医院泌尿外科主任谢克基教授介绍，尿失禁分为急迫性尿失禁、压力性尿失禁、夜间遗尿、尿后余沥、持续漏尿等不同类型。其中，压力性尿失禁的比例占了大约一半，它是指在增加腹压的情况下出现的非随意的尿液漏出。患压力性尿失禁的患者，在进行像咳嗽、打喷嚏、大哭大笑、弯腰、上楼梯或提举重物这类日常小事时，都很容易出现漏尿。
谢克基表示，比起高血压、糖尿病等疾病，尿失禁其实只属于“小病”，即使不治疗也不会危及到生命。但是，对个人卫生和社交生活绝对会造成影响。比如外阴部、臀部会受漏出的尿液的侵蚀刺激，还有一些患者每天都得戴着尿片或者卫生巾，这样都会导致局部皮肤红肿痒痛甚至感染溃烂；如果女性患者碰上月经期，泌尿系统感染的可能也大大增加。还有的患者因为担心身上出现难闻的气味，不敢参加社交活动，产生焦虑、尴尬和沮丧等不良情绪。
在女性中，尿失禁属于常见病，多项调查结果显示，女性中尿失禁的患病率为10%~40%，2002年一项调查显示，广州15岁以上女性压力性尿失禁的患病率为36.2%。
出门超过半小时，就要垫卫生巾
广州医学院第三附属医院盆底康复诊治中心副主任刘娟曾接诊过这样一个患者：病人虽然只有39岁，但已生育过四次。经过多次分娩后，随着年纪增大，病人的盆底功能出现障碍，最显著表现是控制不住小便。很多时候只要稍一用力，尿就不由自主流出来。因此，每次出门她必须要垫上护垫或卫生巾。“看出门的时间吧，如果只下楼买个东西，护垫就可以了，但出门超过半小时，就必须用卫生巾。”
尽管用上卫生巾，尿失禁带来的尴尬仍不能去除，因为身上不免有尿骚味，很多公共场所都不敢涉足。不仅如此，患者屁股周围经常感染、起疹子，真是苦不堪言。
