五、关于交际方式
网上交流还是和人面谈?
聊天
最佳选择:面谈。
多走路会促进血液循环,消耗热量。更重要的是,面对面的交谈有助于改善人际关系,加强交流效果,这是网上交流所不能达到的。
看本健康书还是找个好朋友?
最佳选择:找个好朋友。
健康的友谊关系能减少压力激素的副作用,稳固血压。
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