女陆战队员扛着15公斤重的弹药箱通过一段齐腰的沼泽地
仿佛要让女兵们永远牢牢记住初次出海的感受，风暴潮接踵而至，浪高6米，舰艇摇摆达35度。女兵中有人哭了。舰艇以钢铁之躯，载着她们仍按既定的航向破浪前行。一天、两天、三天……舰上的男兵都不忍心了：“首长！下次再练吧，女兵们都不行了。”“下次？”教员铁青着脸，“战场上没有下一次！”旋即转身离去。
事后，教员对她们说，当时最担心的就是自己心一软，就放过你们，导致前功尽弃……
女兵们全都顶住了严酷的考验。舰艇回航时，在落日的余辉中，杨世敏和她的13个姐妹牢牢地挺立在甲板上，笑声和哭声混成一片……
生死存亡：谁是最后的强者
这是一次野外耐严寒训练，杨世敏和队友们被空投到零下30度的北国丛林。
第一天，杨世敏在茫茫冰雪中穿行，走着走着，突然迈不开步了，她大声地喊起来：“我的腿怎么不听使唤了？”队友们闻声赶来，说：“赶快动啊！要不就会冻僵在这里……”可她的腿就是动弹不了。女兵们一边捂住她的上身以保暖，一边用匕首割断她的裤管，费了好大劲儿，才将她冻得发紫的双腿从积雪中抽出来。杨世敏哭了，女兵们也都哭了，大家边哭边拼命揉搓她的双腿。刚恢复一些知觉，杨世敏又带着队友们继续在雪地穿行。20天后，当她们从森林的另一边走出来时，严肃得近乎冷酷的教员第一次露出了罕见的微笑。
几个月后，杨世敏和队友们接受耐高温训练。盛夏酷暑，战舰顶着南国的骄阳前进，将杨世敏和战友们带到接近赤道的南中国海某海域。舰艇前甲板曝晒在烈日下，表面温度达60度，穿着胶鞋走在上面，脚掌都被烫得受不了。杨世敏和女兵们却像雕塑一样端坐在甲板上，汗水淌过她们黝黑的脸蛋掉在滚烫的甲板上，“嗤”地冒出一股白烟就不见了，女兵们的喉咙干涸得如同烈火在焚烧……
随后是更为艰难的捕俘训练。杨世敏和队友们全副武装，每人负重20公斤，在波涛起伏的海上泅渡3000米，刚气喘吁吁地爬上海岸，身强力壮的假设敌---一群男兵就扑上来。因负重泅渡已累得够呛的女兵们哪里是男兵的对手，10多分钟后，她们不仅没抓到一个“俘虏”，相反一个个被“心狠手辣”的假设敌打得鼻青脸肿。
教员不满意了，一声令下：“给我重来！”满身伤痕的女兵们又纷纷跳入海中。这可是名副其实的在伤口上撒盐，海水一泡，女兵们痛得直咧嘴。最后一个爬上岸的杨世敏早已筋疲力尽，脚跟还没站稳，就被“敌人”重重摔倒。她躺在地上不停地吐，吐出来的全是又苦又涩的海水……
