前言
这篇文章是10多年前开始写的。花了我快三年的时间,才断断续续地完成前五回。虽然是戏言,但因能力有限,有时绞尽脑汁,才写出一小段,甚至有些关健处,经过好几星期的苦思,才能把心中一个小小的观念,用显浅的文字表达出来。
这其实是写我多年来攀岩的心路历程。所以取攀岩之道的名称,是因为从一开始登山与攀岩,就发觉它们能触动我内心深处。从那时候起,我一直试着把登山与攀岩的过程中,所得到的种种体验,用在生活上。慢慢地,也可以反过来,把平常生活的体验,用在攀岩之上。
退隐多年,现在再重出江湖,已感力不从心,实在写不下去了。只好把从前己写好的点点滴滴(一开始写就把10篇的主题定好了)稍作整理,勉强完成。但后五回实在是残破的片段,只好等待有缘人自行补足了。
对内容有任何意见,务请赐教!
2003/6/22 于台北士林 牛奶
戏说攀岩之道目录:
第一回:内功心法 (入门必修,宜勤练)
心法第一条:得意忘形
心法第二条:虚怀若谷
心法第三条:道法自然
第二回:明心见性
一.明心:了解思想行为的成因。
二.见性:认清本性。
第三回:命运与修养
一.命定:先天条件不可强求改变,也不可以当作成败的借口。
二.运气:配合外在环境,发挥内在气势;尽力而为,不逞一时之快。
三.修心:去芜存菁,面目一新。
四.养性:真情流露,欢喜自在。
第四回:运气发功
一.运气:把体内稳定的能量,提升至待发的状态。
二.发功:适当时刻,在适当地方用力。
三.收劲:紧张的肌肉及心情,再度放松。
第五回:心无二用
一.清心:认清本我
二.用心:学习技术,熟练技巧。
第六回:心无二用(下)
三.专心:心无杂念,专心一致。
1.提神 2.入神 3.忘神 4.再入神 5.全神 6.回神
四.无心:以意驭气 经脉流转
第七回:真实体验
第八回:本性毕露
第九回:走火入魔
第十回:大器晚成