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10天排毒計劃 身體健康活力(7)

王朝女性·作者佚名  2010-04-19
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Day 7：體液也排毒

Day 7：體液也排毒

其實，身體的排毒器官並不僅僅在臟腑，體液也是不可忽略的排毒劑。在計劃的第7天，請想辦法調動身體的體液，讓排毒可以簡單、再簡單些.

液體排毒：大聲哭出來

淚腺也是身體裏重要的排毒器官，將身體內有害的生化毒素通過眼淚的方式排出體外。從現在開始別故作堅強，當自己不愉快、壓抑時大哭一場，或者定期看一些感人的電影，並隨著劇情留出動情的眼淚，這不僅是對內心的發泄，還有助於毒素隨之流出體外。

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