10天排毒计划 身体健康活力(9)

王朝女性·作者佚名  2010-04-19
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Day 9:郊外排毒惊喜

Day 9:郊外排毒惊喜

久居一个城市,身体对于熟悉的环境已经无法调动其灵活性,排毒效果也不会太好。今天,我们的排毒计划是:离开Office,到郊外去吧(最好选个周末)——

郊外排毒:结伴出行,异地让身体现激情

健康专家指出,郊外的空气新鲜让人的身体循环异常通畅,其血液循环会活跃起来,身体代谢力也会增强。这也为身体排毒提供有效渠道。为此,我们建议你,即使工作在忙,也要给自己一段郊外时间,因为它的存在也是你排毒的催化剂。

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