Kitty瑜珈健身操4(1VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,健身、体育,健身操,
品牌: 钟淑慧（主讲）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:680 g演员:钟淑慧（主讲）配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:51 分钟条形码:9787883631101ISRC:CND170100680ASIN:B00118DBNI商品描述内容简介《Kitty瑜珈健身操4》讲述了瑜珈是印度的一种传统健身法，是目前世界非常流行的亚洲式健美锻炼。“瑜珈”意为“结合”，特别强调呼吸规则和运动规律，通过缓慢，极限的姿势，配合得当的呼吸，使身，心两方面都得到全面的锻炼。
瑜珈健身操跟一般的体操等体育运动有着本质的区别。它融伸展运动，呼吸和放松运动为一体，以其流畅的动作给人带来内心的宁静，并引导人进行有意识的呼吸，获得柔软平滑的肌肉。正规的瑜珈训练，还能消除紧张疲劳，增强人体内部器官功能，唤发生命潜能，让您的身心都维持在最佳的状态，从而获得内外兼修的最佳锻炼效果。编辑推荐风靡世界的健身术，正规系统的训练方法。
编排指导：彭永春，中国健美操协会大众委员会副主任，中国健美协会国家级健身指导，广州健力宝健美集团总教练。表演：健力宝健美乐苑有限公司，KITTY’S 健身操表演队。
