88式杨式太极拳 下集(VCD)
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品牌: 李德印 (主讲)宗维洁 (表演)
基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g演员:李德印 (主讲),宗维洁 (表演)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2011年12月15日ISBN:9787798973167条形码:9787798973167ISRC:CNF181001420ASIN:B006J1UJN2商品描述内容简介《李德印:88式杨式太极拳(下)》讲述杨式太极拳是我国流传最广的流派,具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点,已得到全国广泛的普及。八十八式杨式太极拳是1958年国家体育运动委员会运动司组织专家、传人集体创编的一个传统太极拳套路,它对推动太极拳运动的普及起到了积极的作用。《八十八式杨式太极拳》精选杨式太极拳的精华动作,由名家精心编排制作而成。这套太极拳难度适中,简单易学,学练者可以陶冶心情、强身健体。
01 第五段演示分动教学
第四十八动:抱虎归山
第四十九动:斜览雀尾
第五十动:横单鞭
第五十一动:左右野马分鬃
第五十二动:进步揽雀尾
第五十三动:单鞭
第五十四动:左右穿梭
第五十五动:进步揽雀尾
02 第六段演示分动教学
第五十六动:单鞭
第五十七动:云手
第五十八动:单鞭
第五十九动:下势
第六十动:左右金鸡独立
第六十一动:左右倒卷肱
第六十二动:斜飞势
第六十三动:提手
第六十四动:白鹤亮翅
第六十五动:左搂膝拗步
第六十六动:海底针
第六十七动:闪通臂
第六十八动:转身揽身捶
第七十动:上步揽雀尾
03 第七段演示分动教学
第七十一动:单鞭
第七十二动:云手
第七十三动:单鞭
第七十四动:高探马
第七十五动:左穿掌
第七十六动:转身十字蹬脚
第七十七动:搂膝打捶
第七十八动:上步揽雀尾
04 第八段演示分动教学
第七十九动:单鞭
第八十动:下势
第八十一动:上步七星
第八十二动:退步跨虎
第八十三动:转身摆莲脚
第八十四动:弯弓射虎
第八十五动:进步搬拦捶
第八十六动:如封似闭
第八十七动:十字手
第八十八动:收势还原
05 全套动作背向演示编辑推荐一部普及太极拳的权威教材。
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